Diyet, Beslenme ve Sağlık

19 Ocak 2013 saat 03:36’dan 21 Ocak  2013 saat 16:04’e kadar Ay Boğa  Burcunda büyüyecek;

Ay Boğa Burcunda iken bedenimiz en fazla minerallere ihtiyaç duyacaktır. Bu nedenle bu günlerde mutlaka mineral ağırlıklı beslenmeye  çalışın.  Mineral içeren maden suları ya da mineralli sular içmeyi ihmal etmeyin.

Tuza karşı hassasiyetiniz varsa dikkat! Her zamanki kadar tuz tüketseniz bile etkisi iki kat olacaktır. Özellikle tansiyon hastaları için hassas bir dönem!

Anne adayları, gelişim çağındaki çocuklar ve orta yaş üstü için daha da önem kazanan demir, kalsiyum vb. minerallerin bu günlerde ihmal edilmemesi yararlı olacaktır.

Soğuk içecekler ve yiyecekler içinde aynı dikkat gerekli. Çünkü bu günlerde kulaklarımız, burnumuz, ağız ve boğaz bölgemiz çok daha hassas olacak.

Ay büyümekte olduğu için bu dönem genel olarak ameliyatlar için uygun değil. Ancak Boğa Burcu tarafından yönetilen bu bölgeler için bu günlerde risk daha fazla! Durumunuz acil değilse bu dönemi atlatmanızda fayda var.